De fleste af os har et medicinskab derhjemme, hvor der med tiden samler sig rester af piller, salver og miksturer, som ikke længere bliver brugt. Måske er udløbsdatoen overskredet, eller behandlingen er afsluttet. Men hvad gør man egentlig med gammel medicin? Det er vigtigt at bortskaffe den korrekt – både for miljøets og for sikkerhedens skyld. Her får du en guide til, hvordan du gør det rigtigt.

Hvorfor korrekt bortskaffelse er vigtig

Medicin indeholder aktive stoffer, der kan skade miljøet, hvis de ender i naturen. Når medicin skylles ud i vasken eller toilettet, kan det forurene vandmiljøet, fordi rensningsanlæggene ikke altid kan fjerne alle kemiske rester. Det kan påvirke fisk, planter og mikroorganismer – og i sidste ende vores drikkevand.

Derudover kan forkert opbevaring eller bortskaffelse føre til utilsigtet brug. Børn, kæledyr eller andre i husstanden kan komme til at indtage medicin, der ikke er beregnet til dem. Derfor er det både et miljømæssigt og et sikkerhedsmæssigt ansvar at håndtere medicin korrekt.

Aflever medicin på apoteket

Den sikreste og mest miljøvenlige måde at komme af med medicin på er at aflevere den på apoteket. Alle apoteker i Danmark tager imod både udløbet og ubrugt medicin – gratis og uden spørgsmål. De sørger for, at medicinen bliver destrueret på en måde, der ikke skader miljøet.

Du kan aflevere:

• Tabletter, kapsler og miksturer
• Salver, cremer og øjendråber
• Inhalatorer og næsesprays
• Brugte kanyler og sprøjter (i en lukket kanyleboks)
• Medicinrester i original emballage

Husk at fjerne personlige oplysninger fra etiketterne, før du afleverer emballagen. Det beskytter dit privatliv.

Hvad du ikke må gøre

Selvom det kan virke nemt, må du aldrig smide medicin i skraldespanden eller hælde den i vasken eller toilettet. Det gælder også flydende medicin og salver. Almindeligt husholdningsaffald bliver ikke håndteret som farligt affald, og medicinrester kan derfor ende i naturen.

Du bør heller ikke give ubrugt medicin videre til andre – selvom det kan virke som en god idé at undgå spild. Dosering, bivirkninger og interaktioner varierer fra person til person, og det kan være farligt at tage medicin, der ikke er ordineret af en læge.

Sådan tjekker du, hvad der skal ud

Gennemgå dit medicinskab et par gange om året. Kig på udløbsdatoerne, og fjern alt, der er for gammelt eller ikke længere skal bruges. Husk også at tjekke flydende medicin og salver – de kan blive dårlige, selv før udløbsdatoen, hvis de har været åbnet længe.

Et godt tip er at opbevare medicin samlet i en kasse eller skuffe, så du nemt kan få overblik. Skriv eventuelt en lille seddel med, hvornår du sidst har ryddet op.

Læs også:

Bevæg dig fri af stress – forebyg stress med fysisk aktivitet

Læge

Fysisk aktivitet er en af de mest naturlige måder at forebygge og håndtere stress på. Læs, hvordan motion kan hjælpe dig med at skabe mental ro, styrke kroppen og få mere overskud i en travl hverdag.

Sådan bortskaffer du medicin sikkert og korrekt

Læge

Mange har rester af medicin liggende derhjemme, men få ved, hvordan de skal bortskaffes korrekt. Læs, hvorfor det er vigtigt at aflevere medicin på apoteket, hvad du ikke må gøre, og hvordan du opbevarer den sikkert, indtil den afleveres.

Sukkertrang? Sådan håndterer du den på en sund måde

Læge

Sukkertrang kan ramme selv den mest viljestærke – men med de rette strategier kan du finde balancen mellem sundhed og søde fristelser. Få indsigt i, hvorfor trangen opstår, og hvordan du håndterer den på en måde, der styrker både energi og velvære.

Patientjournalen som bindeled – bedre dialog med sundhedspersonalet

Læge

Din patientjournal er mere end blot noter fra lægen – den kan være nøglen til bedre kommunikation, større indsigt og tryghed i dit behandlingsforløb. Læs, hvordan du kan bruge journalen som et redskab til dialog og samarbejde med sundhedspersonalet.

Opbevar medicin sikkert indtil aflevering

Indtil du får afleveret medicinen på apoteket, bør du opbevare den utilgængeligt for børn og kæledyr – gerne i et aflåst skab. Undgå fugtige steder som badeværelset, da det kan påvirke medicinens holdbarhed.

Hvis du har brugte kanyler eller sprøjter, skal de altid opbevares i en godkendt kanyleboks, som du kan få gratis på apoteket. Når boksen er fuld, afleveres den samme sted.

Et lille skridt med stor betydning

At bortskaffe medicin korrekt er en enkel handling, men den gør en stor forskel. Du beskytter miljøet, forebygger ulykker og bidrager til en mere ansvarlig omgang med lægemidler. Næste gang du rydder op i medicinskabet, så husk: Apoteket er det rette sted at aflevere det, du ikke længere skal bruge.